2 Het gebruik van associaties
⇦ Back to How i can improve the information flow from the short memory to long memory

Het belang van associaties

Associaties zijn een krachtig hulpmiddel om informatie beter te onthouden. Door nieuwe informatie te koppelen aan bestaande kennis en ervaringen, wordt het gemakkelijker om deze informatie op te slaan in het lange termijngeheugen. Dit komt doordat de hersenen nieuwe informatie beter kunnen verwerken als deze wordt gekoppeld aan bestaande kennis.

Technieken om associaties te maken

Er zijn verschillende technieken die je kunt gebruiken om associaties te maken en informatie te verbinden. Een veelgebruikte techniek is de 'loci-methode', waarbij je informatie koppelt aan een bepaalde locatie of plek. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan het koppelen van woorden aan verschillende kamers in een huis. Een andere techniek is de 'verhaalmethode', waarbij je informatie koppelt aan een verhaal of scenario. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan het maken van een verhaal waarin de informatie een belangrijke rol speelt.

Herhaling van associaties

Het maken van associaties is een belangrijke eerste stap, maar het is ook belangrijk om deze associaties regelmatig te herhalen. Door de associaties regelmatig op te roepen, wordt de verbinding tussen de nieuwe informatie en de bestaande kennis sterker en wordt de informatie beter opgeslagen in het lange termijngeheugen.

Actief leren

Een andere manier om informatie beter te onthouden is door actief te leren. Dit betekent dat je actief bezig bent met de informatie, bijvoorbeeld door het maken van samenvattingen, het stellen van vragen of het maken van oefeningen. Door actief bezig te zijn met de informatie, wordt deze beter verwerkt en opgeslagen in het lange termijngeheugen.

Gebruik van visuele hulpmiddelen

Visuele hulpmiddelen, zoals mindmaps en diagrammen, kunnen ook helpen bij het onthouden van informatie. Door informatie visueel weer te geven, wordt het gemakkelijker om verbanden te leggen en de informatie te begrijpen. Dit kan helpen bij het maken van associaties en het opslaan van informatie in het lange termijngeheugen.

Conclusie

Het maken van associaties is een krachtig hulpmiddel om informatie beter te onthouden. Door nieuwe informatie te koppelen aan bestaande kennis en ervaringen, wordt het gemakkelijker om deze informatie op te slaan in het lange termijngeheugen. Door gebruik te maken van verschillende technieken, zoals de loci-methode en de verhaalmethode, kun je associaties maken en informatie verbinden. Het is ook belangrijk om de associaties regelmatig te herhalen en actief bezig te zijn met de informatie. Visuele hulpmiddelen kunnen ook helpen bij het onthouden van informatie.

Now let's see if you've learned something...

⇦ 1 Het belang van herhaling 3 Het gebruik van visuele hulpmiddelen ⇨