2 Voorbereiden van een Motiverend Gesprek
⇦ Back to Het toepassen van motiverende gespreksvoering in de praktijk

Motiverende gespreksvoering

Voorbereiding op een Motiverend Gesprek

Voordat je een Motiverend Gesprek aangaat, is het belangrijk om je goed voor te bereiden. Denk na over wat je wilt bereiken met het gesprek en welke verandering je hoopt te bewerkstelligen bij de ander. Stel jezelf ook de vraag wat de ander motiveert en wat zijn of haar doelen zijn. Door je goed voor te bereiden, vergroot je de kans op een effectief gesprek waarin de ander gemotiveerd wordt om stappen te zetten richting verandering.

De juiste vragen stellen

Tijdens een Motiverend Gesprek is het essentieel om de juiste vragen te stellen. Open vragen zijn hierbij van groot belang, omdat ze de ander de ruimte geven om zijn of haar gedachten en gevoelens te delen. Vermijd gesloten vragen waarop de ander slechts met 'ja' of 'nee' kan antwoorden. Door open vragen te stellen, stimuleer je de ander om dieper na te denken over zijn of haar situatie en motivatie.

Luisteren en reflecteren

Een belangrijk onderdeel van Motiverende Gespreksvoering is het actief luisteren naar de ander. Toon oprechte interesse in wat de ander te vertellen heeft en geef ruimte voor zijn of haar verhaal. Door te luisteren en vervolgens te reflecteren op wat er gezegd is, laat je zien dat je de ander begrijpt en serieus neemt. Dit draagt bij aan het opbouwen van een vertrouwensband en het versterken van de motivatie van de ander.

De ander motiveren

Het doel van een Motiverend Gesprek is om de ander te motiveren om verandering te maken. Dit kun je doen door de ander te helpen zijn of haar eigen motivatie te ontdekken en te versterken. Stel vragen die de ander aanzetten tot nadenken over zijn of haar doelen en ambities. Geef positieve feedback en benoem de sterke punten en successen van de ander. Door de ander te motiveren en te ondersteunen, vergroot je de kans dat hij of zij daadwerkelijk stappen gaat zetten richting verandering.

Samenvatting en actieplan

Aan het einde van het Motiverend Gesprek is het belangrijk om een samenvatting te geven van wat er besproken is en welke stappen er gezet gaan worden. Maak samen met de ander een concreet actieplan waarin de doelen en stappen naar verandering duidelijk worden omschreven. Zorg ervoor dat de ander gemotiveerd en geïnspireerd is om aan de slag te gaan. Bied eventueel ook ondersteuning en vervolgafspraken aan om de voortgang te monitoren en te blijven motiveren.

Now let's see if you've learned something...

⇦ 1 Inleiding tot Motiverende Gespreksvoering 3 Omgaan met weerstand ⇨